Trabajar conmigo es iniciar un espacio de acompañamiento respetuoso, donde te sentirás escuchado, comprendido y sostenido. Mi enfoque se basa en la terapia cognitivo-conductual de tercera generación, lo que significa que trabajaremos con herramientas prácticas, atención al momento presente, la aceptación y el compromiso con tus valores.

A la vez, mi formación en terapia Gestalt me permite integrar una mirada más vivencial y centrada en lo que ocurre aquí y ahora, dándole espacio a lo emocional, lo corporal y lo relacional.

Nos moveremos a tu ritmo, sin prisa, pero con dirección. Te acompaño desde una presencia cercana, para que puedas explorar lo que te ocurre, comprenderte mejor y avanzar hacia el bienestar que estás buscando.